Was bedeutet Diskriminierung? Was kannst du dagegen tun? Hier erfährst du mehr.
Hier geht's um …
- Formen der Diskriminierung
- Tipps, was du dagegen tun kannst
Was ist Diskriminierung?
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Diskriminierung bedeutet, dass Menschen benachteiligt, ausgeschlossen oder ungleich behandelt werden. Das kann an sichtbaren Merkmalen wie Hautfarbe, Alter oder Geschlecht liegen. Aber auch nicht sichtbare Dinge wie Religion oder sexuelle Orientierung können eine Rolle spielen.
Diskriminierung zeigt sich zum Beispiel auf verschiedene Weise:
- Benachteiligung
- Beleidigung
- Bedrohung
- seelische oder körperliche Gewalt
- weniger Chancen auf Bildung, Arbeitsplätze oder Wohnungen
Eine Übersicht zum Thema „Was ist Diskriminierung?“ findest du hier (PDF).
Vorurteile
Bei Vorurteilen handelt es sich um Vorstellungen und Meinungen gegenüber einer Gruppe von Menschen, ohne dass diese Wahrnehmung bestätigt wird. Sie beeinflussen, wie wir anderen Menschen begegnen, uns ihnen gegenüber verhalten und was wir von ihnen erwarten. Oft urteilen wir nur wegen bestimmter Merkmale im Voraus über jemanden. Das kann zu Diskriminierung führen.
Menschenrechte
Laut Artikel 14 der Menschenrechtskonvention ist es verboten, jemanden zu benachteiligen oder diskriminieren. Menschenrechte sind Rechte, die jedem Menschen zustehen – allein aus dem Grund, weil man Mensch ist. Menschenrechte gelten für alle und überall auf der Welt.
Die Allgemeine Erklärung der Menschenrechte besteht aus 30 Artikeln zu grundlegenden Rechten. Hier findest du alle Artikel.
QUIZ:
Du fragst dich, warum Menschenrechte wichtig sind und wie sie mit Rassismus zusammenhängen? Finde es mit diesem Quiz heraus!
Tipps, was du gegen Diskriminierung tun kannst
Sprich über Diskriminierung
Wenn Menschen in deinem Umfeld (Schule, Arbeit, Familie oder Verein) ungleich behandelt werden, sag etwas. Das braucht Mut, denn du setzt dich für die Rechte und Gleichbehandlung der diskriminierten Menschen ein.
Such dir Unterstützung
Wenn du oder jemand anderes diskriminiert wird, sprich mit jemandem darüber. Hier findest du Beratungsstellen.
Bringe mehr Vielfalt in deine Social-Media-Kanäle
Folge bewusst Menschen, die in unserer Gesellschaft weniger sichtbar sind, um verschiedene Meinungen zu hören und mehr Vielfalt in deinem Feed zu haben.
Hör zu
Wenn du nicht selbst betroffen bist, ist es manchmal schwer, dich in die Lage anderer hineinzuversetzen. Hör Menschen zu, die Diskriminierung erlebt haben, und nimm sie ernst.
Lerne dazu
Lies Bücher, hör Podcasts und rede mit anderen, um deinen Horizont zu erweitern. In der Stadtbibliothek Dornbirn findest du zum Beispiel viele Bücher zum Thema Diskriminierung.
Weitere Infos
Alltagsrassismus
Hass im Netz
Beratungsstellen
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Was ist eine Essstörung? Essstörungen sind ernsthafte psychische Erkrankungen, die das Essverhalten stark beeinflussen. Sie können dazu führen, dass Menschen entweder zu wenig, zu viel oder auf eine ungesunde Weise essen. Essstörungen können schwerwiegende körperliche und seelische Folgen haben, wie zum Beispiel Herzprobleme, Mangelernährung oder Depressionen. Eine frühzeitige Behandlung zum Beispiel durch eine Psychotherapie, Ernährungsberatung […]
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aktualisiert 03/2026
