Erwachsene sind wichtige Bezugspersonen für junge Menschen. Hier haben wir Infos und Anlaufstellen zusammengestellt, die dabei helfen, Jugendliche in verschiedenen Lebenssituationen zu unterstützen.
Broschüre „Wie geht es dir?“
In der Broschüre „Wie geht es dir?“ sind viele Tipps für das Wohlbefinden zu finden. Die Broschüre kann für Jugendgruppen hier bestellt werden. Zusätzlich gibt es eine Handreichung für Lehrpersonen, die hier ausgedruckt werden kann.
Anlaufstellen & Infos
Fit4school
Fit4school bietet niederschwelligen, kostenlosen, anonymen und vertraulichen Zugang zu psychotherapeutischer Beratung für Schüler*innen, Eltern und Lehrer*innen.
Kontakt: werktags von 14 bis 15 Uhr unter Tel. 05-125 617 34
Förderung von Projekten für psychosoziale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen
Hier findest du Beispielprojekte vom Fonds Gesundes Österreich.
Für die Praxis: Unterrichtsvorschläge und Stundenbilder
Die Unterrichtsvorschläge und Stundenbilder sind für eine Unterrichtseinheit (rund 50 Minuten) konzipiert. Sie sind im Unterrichtsalltag einfach einsetzbar.
GIVE – Servicestelle für Gesundheitsförderung an Schulen
Schwerpunktthemen der GIVE – Servicestelle für Gesundheitsförderung an Schulen:
- Alkohol & Tabak – Legale Suchtmittel als Thema in der Schule
- Bewegte Schule
- Digitalisierung & Gesundheit von Kindern und Jugendlichen
- Essen & Trinken in der Schule
- Gesundheit & Hygiene: Infektionskrankheiten vorbeugen
- Gesundheitsförderung in ganztägigen Schulformen
- Gesundheitsförderung & Schulentwicklung
- Lebenskompetenzen fördern
- Lehrer*innengesundheit
- Positive Körperbilder fördern
- Psychosoziale Gesundheit fördern
- Schulärztliche Gesundheitsförderung
- Schulen gesund leiten
- Schul(frei)räume gestalten
- Die Schultasche
- Stress
Erste Hilfe für die Seele
Geschulte Instruktor*innen vermitteln in einem 12-stündigen Seminar Wissen über Krankheitsbilder sowie Kenntnisse zur Gesprächsführung, sodass man gerüstet ist, Kolleg*innen und Mitmenschen in einer psychischen Krise beistehen zu können. Mehr Infos hier.
RAINBOWS – Hilfe in stürmischen Zeiten
RAINBOWS hilft Kindern und Jugendlichen nach Trennung, Scheidung oder Tod mit Gruppen, Einzelbegleitung und Camps. Auch Eltern und Fachkräfte bekommen Unterstützung und Beratung.
Rat auf Draht für Eltern
Rat auf Draht für Eltern bietet kostenlose Elternberatung via Video, Audio, Textchat; kurzfristige Termine verfügbar
Fortbildung für Lehrer*innen: „klartext“
Das klassenbezogene Suchtpräventionsprogramm von der 5. bis zur 8. Schulstufe. Mehr Infos hier.
„Verrückt? Na und!“
Ein Präventionsprogramm von Irrsinnig Menschlich e.V. in Zusammenarbeit mit pro mente Vorarlberg. Das Programm besteht im Kern aus einem Schultag und macht das schwierige Thema psychische Krise in der Schule besprechbar.
„Gesund aufwachsen in Vorarlberg“
Gesundheitsförderungsprojekt der SUPRO für den Kindergarten und die Volksschule; Fortbildungen für Pädagog*innen in Kindergärten und Volksschulen
Gesund aus der Krise
"Gesund aus der Krise" bietet jungen Menschen bis 21 Jahre 15 kostenlose psychologische oder psychotherapeutische Beratungseinheiten. Ziel ist es, psychosoziale Unterstützung bei Belastungen zu geben und den Alltag gestärkt zu meistern. Anmeldung: telefonisch unter 0800 800 122 oder online über www.gesundausderkrise.at.
Gesunde Schule
"Gesundheit macht Schule" fördert ein gesundes Schulumfeld mit sicheren Spielflächen, gesunder Ernährung und Zusammenarbeit von Schule, Eltern und Partnern. Ein Team setzt Maßnahmen um, unterstützt von Expert*innen und regionalen Partnern.
„klartext:sucht“
Vertiefungsausbildung für Lehrer*innen von der SUPRO
Workshop für Lehrlingsausbildner*innen, Personalverantwortliche und Lehrlinge
Workshop zu den Themen Sucht und Substanzen (Alkohol, Nikotin, Medikamente …) sowie Verhaltenssüchten (Social Media, Gaming, Glücksspiel). Die Suchtpräventions-Workshops der SUPRO bieten Informationen und Möglichkeiten, eigene Erfahrungen zu reflektieren. Dieses Angebot gibt es nicht nur für Lehrlingsausbilder*innen, Personalverantwortliche und Lehrlinge.
Lehrgang zur schulischen Gesundheitsförderung
Mit dem Lehrgang „Train the Trainer im Setting Schule“ leistet der FGÖ (Fonds Gesundes Österreich) einen Beitrag zur Weiterentwicklung der schulischen Gesundheitsförderung in Österreich; „Train the Trainer im Setting Schule“ mit Schwerpunkt psychosoziale Gesundheit, Ökologie und digitale Gesundheitskompetenz
Material für Kinder und Jugendliche
PSYDUCATED bietet Verstehvideos, Podcasts und Begleithefte zu psychischer und körperlicher Gesundheit, um Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gesundheitsrelevante Themen auf Augenhöhe zu vermitteln.
Weitere Anlaufstellen in Vorarlberg
Private Nachhilfe
Wie findest du Nachhilfe? Checklist für die Auswahl Lade dir hier die Checkliste herunter oder drucke sie dir aus. Egal, ob du über die aha Nachhilfebörse, die Börse deiner Schule oder Zeitungsinserate nach privaten Nachhilfelehrer*innen suchst– achte bei der Auswahl auf diese Punkte: Wissen & Erfahrung Erreichbarkeit Kosten Hausbesuch Online-Nachhilfe Achte bei der Online-Nachhilfe darauf, […]
Praktikum gesucht?
Warum ein Praktikum machen? Bei einem Praktikum kannst du das, was du in der Schule lernst, in der Arbeitswelt ausprobieren. Du bekommest einen guten Einblick in Berufe und kannst testen, ob dir ein Job gefällt. Voraussetzungen Du musst mindestens 15 Jahre alt sein und die Schulpflicht fertig haben. Unter 15 Jahren gibt es die Möglichkeit […]
Sport in Vorarlberg
Aikido Aikido ist eine japanische Kampfkunst, bei der man mit und ohne Waffen kämpft. Es geht darum, Angriffe ohne Gewalt abzuwehren, hauptsächlich durch Würfe und Hebel. Akrobatik Akrobatik umfasst körperliche Bewegungen, die viel Koordination und Fitness erfordern. Dazu gehören Dinge wie Überschläge, Salti, komplizierte Sprünge und Figuren wie menschliche Pyramiden. American Football American Football, auch […]
aktualisiert 01/2025
