Es ist wichtig, sich wohl und gesund zu fühlen. Hier findest du Informationen zum Thema Wohlbefinden und Beratungsstellen, wo du Hilfe bekommen kannst. Tipp: In der Broschüre „Wie geht es dir?“ findest du weitere Infos für dein Wohlbefinden. Dein Umfeld Unsere Familie und Freund*innen haben einen großen Einfluss darauf, wie es uns gesundheitlich geht. Wie du mit dieser schweren Situation in deinem Umfeld umgehen kannst, erfährst du hier. creative_pexels Krisen meistern Du machst dir Sorgen und hast Ängste? Hier findest du Tipps, wie du positiv bleiben und mit deinen Sorgen umgehen kannst. Felixia Buitenwerf_unsplash Du und dein Smartphone Das Handy ist wichtig, aber manchmal nutzen wir es zu viel. Wenn du weniger Zeit am Bildschirm verbringen willst, findest du hier Tipps und Infos. Alex Vasey_unsplash Liebe und Sexualität Sexualität und Gefühle können verwirrend sein. Antworten auf viele Fragen findest du hier. Tanya50_unsplash Sucht und Drogen Wenn du etwas immer wieder tust und nicht aufhören kannst, spricht man von Sucht. Mehr Informationen dazu gibt es hier. Mishal Ibrahim_unsplash 7 Gute-Laune-Tipps Wenn du nur einen schlechten Tag hast, kannst du vielleicht mit diesen Tipps deine Stimmung verbessern. Radu Florin_unsplash Entspannungsübungen Hier sind ein paar einfache Übungen, die dir helfen können, dich zu entspannen und besser zu konzentrieren. Maik Kleinert_pexels Beratungsstellen Du brauchst Hilfe in einem bestimmten Bereich deines Lebens? Hier findest du Anlauf- und Beratungsstellen in Vorarlberg. Cottonbro_unsplash aktualisiert 08/2023
