Hallo! Wir sind die Vorarlberger Jugendinfo. Du kannst uns um Hilfe bitten: Unsere Zentren befinden sich in Dornbirn, Bludenz und Bregenz. Unsere Expert*innen beraten dich gerne zu verschiedenen Themen. Wir sprechen Deutsch und Englisch. aha DornbirnPoststraße 1, 6850 Dornbirn | Google MapsTelefon: 0043 5572-52212E-Mail: aha@aha.or.atÖffnungszeiten: Montag bis Freitag, 13 – 17 Uhr aha BregenzMariahilfstraße 67, 6900 Bregenz […]

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Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren.  Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Mit allen Sinnen Fühlst du dich unruhig und kannst […]