Musikschulen Alle Musikschulen in Vorarlberg findest du hier. Einige Musikschulen, wie zum Beispiel die Musikschule Dornbirn, bieten Schnupperstunden an. So kannst du in Ruhe ausprobieren und Antworten auf deine Fragen finden. Weiterbildungen & Prüfungen Musik-Wettbewerbe Proberäume Du hast keinen Platz, um mit deiner Band zu proben? Hier findest du Proberäume in Vorarlberg: Mehr musikalische […]

Gefühle und Gedanken Wenn du deine Gefühle und Gedanken verstehst und gut damit umgehen kannst, wirst du im Alltag besser klarkommen. Gefühle Es ist wichtig, deine Gefühle zu erkennen und in Worte zu fassen. Gefühle sind wie eine innere Sprache. Sie helfen dir zu verstehen, was dir guttut und was nicht. Oft sagen Menschen im […]

Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren.  Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Drei … Denke nach und nenne drei … 5-Finger-Atmung […]