Freizeit Eisbaden Im Winter draußen schwimmen zu gehen ist in Skandinavien und anderen Ländern eine Tradition, die auch immer mehr Menschen bei uns begeistert. Unter dem Motto „Kalt macht glücklich“ wagen sich Menschen ins kalte Wasser. Wenn auch du diese Herausforderung suchst, informiere dich vorher gut über die Risiken und bereite dich entsprechend vor. Eislaufen […]

Schlechte Laune gehört zum Leben und ist völlig okay. Sie ist ein Teil von uns und manchmal müssen auch negative Gefühle einfach da sein. Wenn deine schlechte Laune aber zu lange anhält oder du sie leid bist, haben wir ein paar Tipps, um wieder in gute Stimmung zu kommen. 1. Werde kreativ Kritzle vor dich […]

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