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Von 9. bis 13. März findet in Vorarlberg wieder die Skills Week der Wirtschaftskammer Vorarlberg statt. In dieser Woche geht es um alles, was Jugendliche bei der Berufsorientierung unterstützt. Das aha ist am Mittwoch, 11. März, mit der Aktion „Durchstarten“ dabei. „Durchstarten“ im aha Was macht dir richtig Spaß und wie könnte das zu deinem […]

Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren.  Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Drei … Denke nach und nenne drei … 5-Finger-Atmung […]