Sucht kann uns alle betreffen – sei es durch eigene Erfahrungen, Freund*innen oder Familie. Es ist wichtig zu wissen, was Substanzen und Verhaltenssüchte mit Körper und Geist machen, wie du Sucht erkennen und was du tun kannst, wenn du Probleme hast oder jemand in deinem Umfeld. Was ist Sucht? Sucht ist mehr als nur der […]

Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren.  Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Mit allen Sinnen Fühlst du dich unruhig und kannst […]

Am Faschingsdienstag, 17. Februar 2026, machen die aha-Infostellen eine kleine „Faschingspause“ und bleiben geschlossen. Ab Mittwoch, 18. Februar 2026, sind wir wieder wie gewohnt persönlich für dich da. Faschingsumzüge in Vorarlberg Egal ob du selbst mitläufst, verkleidet zuschaust oder einfach Lust auf Spaß und Musik hast – hier erfährst du, wann und wo Umzüge stattfinden!