Aikido Aikido ist eine japanische Kampfkunst, bei der man mit und ohne Waffen kämpft. Es geht darum, Angriffe ohne Gewalt abzuwehren, hauptsächlich durch Würfe und Hebel. Akrobatik Akrobatik umfasst körperliche Bewegungen, die viel Koordination und Fitness erfordern. Dazu gehören Dinge wie Überschläge, Salti, komplizierte Sprünge und Figuren wie menschliche Pyramiden. American Football American Football, auch […]

Um was geht‘s Die interaktive Tour führt Jugendliche von 12 bis 19 Jahren durch die Stadt Dornbirn. Anhand eines Booklets entdecken sie verschiedene Orte und erkennen, was diese mit Demokratie zu tun haben. Ziel der DemokratieRallye ist es, das Bewusstsein für demokratische Werte zu stärken, das Verständnis für politische Abläufe zu fördern und zu erkennen, […]

Wenn die Anzeige am Thermometer immer weiter steigt, du dich schlapp fühlst und nur noch schwitzt, keine Sorge: Es gibt einfache Tricks, wie du besser mit der Hitze klarkommst. Hier sind ein paar Tipps für dich! 6 Tipps bei Hitze 1. Trink viel Wenn du schwitzt, verliert dein Körper Wasser. Darum ist es wichtig, dass […]