Arbeit, Bildung und berufliche Integration Freizeit, Sport & Mobilität Unterstützung & Interessensvertretung Weitere Beratungsstellen Gestalte mit! Ob in der Schule, im Sportverein oder in sozialen Medien – zeig, dass junge Menschen mit Beeinträchtigung mitreden und mitmachen wollen. Deine Meinung ist wichtig! Hast du Ideen, wie deine Umgebung barrierefrei und inklusiver werden kann? Magst du ein […]

Als ich das erste Mal vom ESK-Freiwilligendienst erfahren habe, war ich sofort begeistert von der Idee, mehrere Monate im Ausland zu verbringen, während ich mich nicht um Kost und Logie kümmern muss. Ich wollte zwischen der Schule und dem Studium ein Jahr im Ausland arbeiten, neue Kulturen und Menschen kennenlernen und mich persönlich weiterentwickeln, mit […]

Aikido Aikido ist eine japanische Kampfkunst, bei der man mit und ohne Waffen kämpft. Es geht darum, Angriffe ohne Gewalt abzuwehren, hauptsächlich durch Würfe und Hebel. Akrobatik Akrobatik umfasst körperliche Bewegungen, die viel Koordination und Fitness erfordern. Dazu gehören Dinge wie Überschläge, Salti, komplizierte Sprünge und Figuren wie menschliche Pyramiden. American Football American Football, auch […]