Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren.  Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Drei … Denke nach und nenne drei … 5-Finger-Atmung […]

Bestätigung deiner Anmeldung Damit du diese Anmeldung mit einem amtlichen Lichtbildausweis tätigen kannst, kann das aha zeitlich begrenzt, deinen Antrag sehen und bestätigen. Wir sehen dabei alle Daten, welche du gerade im Formular eingegeben hast (Geburtsdatum, Vor- und Nachname, Handynummer und Foto). Nutzung von aha plus digitale aha card und Login aha plus   Sofort […]

Was ist das Europäische Solidaritätskorps (ESK)? Das Europäische Solidaritätskorps fördert ein soziales und vielfältiges Europa sowie den gesellschaftlichen Zusammenhalt, indem solidarisches Handeln junger Menschen über Ländergrenzen hinweg ermöglicht wird. Das Engagement junger Menschen in Projekten und Aktivitäten, die der Gemeinschaft zugutekommen, wird im Zeitraum 2021 bis 2027 mit mehr als einer Milliarde Euro unterstützt. Das […]