Warum eigentlich Sport? Regelmäßige Bewegung ist super für deinen Körper. Zusammen mit gesunder Ernährung stärkst du nicht nur dein Immunsystem, sondern auch deine Muskeln. Außerdem kann Bewegung deine Stimmung heben. Nach dem Sport werden Hormone freigesetzt, die ein gutes Gefühl geben. Welche Sportart passt zu dir? Mach den Test und finde heraus, welcher Sport dir liegt. Sport […]

Ihr setzt ein Projekt im Verein, in der Schule, der Gemeinde oder allein um? Dann seid am 26. September beim Festival „projekt MACHEREI“ dabei. Hier werden die Projekte vorgestellt und es wird gefeiert. Wann und Wo? Termin: 26. September 2026 Ort: Jugendhaus dô in Lustenau Wer kann mitmachen? Junge Menschen zwischen 12 und 20 Jahren […]

Du willst ein abwechslungsreiches Programm erleben, neue internationale Freundschaften knüpfen, dein Englisch verbessern und eine richtig gute Zeit haben? Bei diesen Jugendcamps ist alles für dich organisiert! Was ist „Ländle goes Europe“? Unter dem Motto „Ländle goes Europe“ entsendet das aha schon seit über 25 Jahren junge Vorarlberger*innen zu Jugendcamps in andere Länder. Dort kannst […]