Gefühle und Gedanken Wenn du deine Gefühle und Gedanken verstehst und gut damit umgehen kannst, wirst du im Alltag besser klarkommen. Gefühle Es ist wichtig, deine Gefühle zu erkennen und in Worte zu fassen. Gefühle sind wie eine innere Sprache. Sie helfen dir zu verstehen, was dir guttut und was nicht. Oft sagen Menschen im […]

Klassiker 1. Spazieren gehen Ein Spaziergang kostet nichts, hilft gegen Nervosität und gibt euch in lockerer Atmosphäre Zeit zum Reden. 2. Essen gehen Ob Restaurant oder Imbiss, hängt von eurem Budget und Geschmack ab. Wer beeindrucken möchte, kann die Rechnung übernehmen – muss aber nicht sein. Sprecht vorher kurz ab, welche Orte für euch in […]

Was ist die Betriebliche Vorsorgekassa (BVK)? Wenn du arbeitest, muss dein Betrieb jeden Monat Geld für dich einzahlen. Dieses Geld geht in eine Betriebliche Vorsorgekasse (kurz: BVK). Das ist eine Art „Spartopf“ für dich. Zu dieser betrieblichen Vorsorgekasse kann man auch Abfertigung sagen. Die Abfertigung wird über die Betriebliche Vorsorgekasse abgewickelt. Sprich die BVK ist […]