Unser Kinder- und Jugendschutzkonzept legt fest, wie wir mit Kindern und Jugendlichen umgehen und was wir tun, wenn sich jemand nicht an unsere festgelegten Regeln hält. Alle aha-Mitarbeiter*innen (hauptberuflich oder freiwillig) verpflichten sich, es einzuhalten – bei jedem Kontakt, ob persönlich, online oder bei aha-Veranstaltungen. Du brauchst Hilfe oder hast Fragen zum Kinderschutz? Hast du […]

Was ist Diskriminierung? Diskriminierung bedeutet, dass Menschen benachteiligt, ausgeschlossen oder ungleich behandelt werden. Das kann an sichtbaren Merkmalen wie Hautfarbe, Alter oder Geschlecht liegen. Aber auch nicht sichtbare Dinge wie Religion oder sexuelle Orientierung können eine Rolle spielen. Diskriminierung zeigt sich zum Beispiel auf verschiedene Weise:   Eine Übersicht zum Thema „Was ist Diskriminierung?“ findest […]

Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren.  Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Drei … Denke nach und nenne drei … 5-Finger-Atmung […]