Entspannungsübungen
Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren. Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Drei … Denke nach und nenne drei … 5-Finger-Atmung […]
Eiskalt, brenzlig heiß und dennoch glücklich – Destination Finnland
Bereits vor der Matura überlegte ich mir, wie ich meine Zukunft gestalten sollte. Direkt Uni mit Aufnahmeprüfung? – nein, zu stressig. Einfach irgendwo arbeiten? – nein, nicht bedeutungsvoll genug. Reisen? – klar, wieso nicht! Hätte mich jemand vor ein paar Monaten gefragt, wo ich mich in meinem Gap Year sehe, wäre Finnland nicht in meinem […]
Angebote, Jobs & Ausbildungen
aha ist Refill-Station Unterwegs und durstig? Schnapp dir deine Trinkflasche und fülle sie kostenlos in den aha-Stellen Bludenz, Bregenz oder Dornbirn auf. Nebenbei sparst du Plastik und schützt die Umwelt. Mehr Infos zum Refill-Projekt Abfall-Quiz bei aha plus Müll, der liegen bleibt, braucht oft sehr lange zum Verrotten. Mach das Quiz und finde heraus, wie […]