Ich fühl mich wohl
Es ist wichtig, sich wohl und gesund zu fühlen. Hier findest du Informationen zu Wohlbefinden und Beratungsstellen, wo du Hilfe bekommen kannst.
Tipp
Dein Umfeld
Die Menschen um uns können beeinflussen, wie wir uns fühlen. Hier erfährst du, wie du mit schwierigen Situationen umgehen kannst.
Krisen meistern
Hast du Sorgen oder Ängste? Hier findest du Tipps, wie du damit umgehen und positiv bleiben kannst.
Social Media ohne Stress
Soziale Medien können Spaß machen und bereichern, aber auch stressen. Hier bekommst du Tipps und Ideen, wie du sie gut nutzen kannst.
Sucht und Drogen
Wenn du etwas immer wieder tust und nicht aufhören kannst, spricht man von Sucht. Mehr Informationen dazu gibt es hier.
10 Gute-Laune-Tipps
Schlechte Laune gehört zum Leben und ist völlig okay. Wenn deine schlechte Laune aber zu lange anhält oder du sie leid bist, haben wir hier ein paar Tipps, um wieder in gute Stimmung zu kommen.
Entspannungsübungen
Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren.
Versicherungen
Was sind Versicherungen? Versicherungen schließt man ab, um sich finanziell gegen Gefahren abzusichern. Du zahlst regelmäßig Geld („Prämie“) an eine Versicherungsanstalt und bist damit gegen eine gewisse Gefahr („Risiko“) geschützt. Welche Gefahren das sein können, kannst du weiter unten lesen. Wenn eines dieser Risiken eintritt, gegen das du versichert bist, bezahlt dir die Versicherung das […]
Alternativen zu Tattoos
Air Brush Tattoos Mit der Sprühtechnik wird Farbe durch eine Schablone auf die Haut gesprüht, sodass ein Motiv entsteht. Sie sind hautfreundlich, wasserfest und halten zwischen 2 bis 7 Tage. Klebe-Tattoos Kinderkram? Sicher nicht! Es gibt inzwischen wirklich coole Designs. Einfach Motiv auf die Haut legen und mit einem feuchten Tuch andrücken. Hält 3 bis […]
Liebe und Sexualität
Egal, ob du zum ersten Mal verliebt bist, jemandem näher kommen möchtest oder Fragen zu dir selbst hast – es gibt kein „richtig“ oder „falsch“. Jeder Mensch macht eigene Erfahrungen. Wichtig ist: Du darfst neugierig sein, Fragen stellen und dir Infos holen. Teste dein Wissen Petting, Lusttropfen, Blowjob – weißt du, was das alles bedeutet? […]
aktualisiert 07/2025
