Schon kleine Veränderungen können etwas bewirken. Entdecke Tipps für einen nachhaltigeren Alltag – von Ernährung über Mobilität bis Energiesparen.
Bewusst shoppen
- Leihen statt kaufen, wie zum Beispiel Bücher, Werkzeug oder Kleidung.
- Secondhand rockt! Kleidung oder Möbel gebraucht kaufen spart Ressourcen. Tipp: Schau mal in den Secondhandshops in Vorarlberg vorbei!
- Reparieren statt wegwerfen! Kaputte Handys, Fahrräder oder Kleidung müssen nicht sofort im Müll landen. Oft lassen sie sich reparieren. Tipp: Besuche ein Vorarlberger Reparaturcafé.
- Kaufe in verpackungsfreien Läden ein oder nimm eine eigene Frischhalte-Dose in den Supermarkt mit, um Plastik zu sparen.
DIY oder Upcycling
- Kosmetik selber machen: Zum Beispiel Deo, Peeling oder Lippenbalsam – geht mit wenigen Zutaten.
- Alte Sachen neu nutzen: Aus alten T-Shirts werden Taschen, aus Flaschen wird Deko.
Good Food
- Plan dein Essen: Wer bewusst einkauft und kocht, wirft weniger Lebensmittel weg.
- Selber kochen statt Fast Food: Ist gesünder und es fällt weniger Verpackungsmüll an.
- Foodsharing: Essen teilen statt wegwerfen! Mit Apps wie zum Beispiel „TO GOOD TO GO “ oder dem Offenen Kühlschrank kannst du übriges Essen weitergeben.
Grün im Netz
- Weniger Datenmüll: Lösch alte E-Mails und nutz umweltfreundliche Suchmaschinen wie Ecosia.
- Streame bewusst: Schau Videos in niedriger Qualität – das spart Energie.
- Cloud sparsam verwenden: Speicher nur, was du wirklich brauchst – große Daten brauchen viel Strom.
Spare Strom
- Schalte Geräte aus, anstatt sie auf Standby-Modus zu lassen.
- Verwende Energiesparlampen.
- Lade mit Sonnenenergie (zum Beispiel, lade dein Handy mit Solarpanel).
Spare Wasser
- Benütze zum Blumengießen Regenwasser statt Trinkwasser.
- Drehe das Wasser beim Zähneputzen ab.
- Nutze bei der Toilettenspülung und Dusche die Sparfunktion.
Spare Plastik
- Mehrwegflaschen statt Einweg! Tipp: Alu-Flaschen halten dein Getränk länger warm oder kalt.
- Benütze ein Seifenstück statt Flüssigseife in Plastikflaschen.
- Verwende waschbare Abschminkpads.
- Schon probiert? Menstruationstasse statt Tampons – kannst du öfter verwenden.
Spare CO₂
- Kaufe regionale und saisonale Lebensmittel – das spart Transportwege.
- Versuche weniger Fleisch zu essen, da die kommerzielle Tierhaltung (Massentierhaltung) den CO₂-Ausstoß fördert.
- Pflanze dein eigenes Obst und Gemüse an.
Umweltbewusst unterwegs
- Geh zu Fuß oder fahr mit dem Rad – das ist gut für deine Fitness und produziert keine Abgase.
- Nimm Bus oder Bahn.
- Teile dir ein Auto (Carsharing) oder fahr in Fahrgemeinschaften. Das reduziert die Anzahl der Autos auf der Straße und den CO₂-Ausstoß.
- Apps wie Google Maps zeigen dir oft die umweltfreundlichsten Routen an. Es gibt auch spezielle Apps für Carsharing und E-Scooter.
Feiern mit gutem Gewissen
- Feiern ohne Plastik! Verwende Teller, Becher und Deko, die man öfter benutzen kann.
- Schick Einladungen per Handy oder Mail. Das spart Papier.
- Geschenke mit Sinn! Schenk Erlebnisse wie Konzerttickets oder etwas Selbstgemachtes.
In der Schule, bei der Arbeit oder in der Freizeit
- Frag deine Lehrperson nach Informationen zum Umweltschutz.
- Organisiere Umwelt-Projekte oder Ausflüge zu Umweltorganisationen.
- Bring eigene Ideen in Schule, Verein oder Gemeinde ein.
- Veranstalte eine Kleidertauschparty oder einen Flohmarkt.
- Geh demonstrieren und nütz deine Stimme, um von der Politik gehört zu werden.
- Unterschreib oder starte eine Umwelt-Petition.
Nachhaltig auf Social-Media
- Folge Creator*innen oder Organisationen, die nachhaltige Ideen teilen.
- Hinterfrage Trends und Online-Hypes – du musst nicht alles kaufen, was gerade „viral“ ist.
- Teile nachhaltige Tipps oder Aktionen mit Freund*innen.
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aktualisiert 05/2026